Herstellen, ontspannen en opladen in de Veluwse natuur
Opladen zoals jij wilt
Verwen jezelf met een weekend vol rust en herbronnen tijdens de Marber Recharge Retreat. Marber organiseert een exclusieve, besloten retraite in het rustige Hoenderloo, gelegen in de adembenemende natuur van de Veluwe. Dit driedaagse retraiteweekend biedt je de kans om tot rust te komen, je evenwicht terug te vinden en op je eigen manier volledig op te laden, met persoonlijke begeleiding en luxe faciliteiten.
Iets voor jou?
Deze retraite is perfect voor jou als je:
- Het gevoel hebt vast te lopen en een frisse start nodig hebt.
- Bewust tijd wilt nemen om te reflecteren, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen.
- Verlangt naar persoonlijke aandacht en begeleiding in een kleine, exclusieve groep.
- Je verlangt naar diepe rust, wilt nieuwe inzichten opdoen of hebt gewoon tijd voor jezelf nodig om weer op te laden. Deze retraite is speciaal ontworpen om je de ruimte te bieden waarnaar je op zoek bent.
Wat kun je verwachten?
Aankomen en Aarden
15.00 – Inchecken
Aankomst en intrek in uw luxe privéaccommodatie bij Marber Veluwe, compleet met een privésauna, jacuzzi, terras en 24/7 gastenservice. Na aankomst kunt u zich op uw gemak installeren in uw accommodatie en de prachtige omgeving verkennen. In uw accommodatie staat een heerlijke traktatie voor u klaar, zodat u in alle rust kunt genieten van een heerlijk diner.
19.15 – Kennismaking met de groep en begeleiders
Begin je retraite met een warm welkom. Tijdens deze sessie maak je kennis met de andere deelnemers en begeleiders en krijg je een overzicht van het programma. Dit is je kans om vragen te stellen en een gevoel van saamhorigheid te creëren voordat je aan je ontspannende weekend begint.
20.00 – Aarden Aanwezigheid: Yoga Nidra Sessie
Deze ontspannende sessie, begeleid door rustgevende geluiden, helpt je om na je aankomst weer helemaal tot rust te komen en je te aarden. Laat de spanning van je reis los en kom weer in contact met jezelf in je eigen accommodatie, terwijl je geniet van de rustige en serene omgeving.
Loslaten en herstellen
09.00 – Ontbijt
Begin de dag met een heerlijk ontbijt naar keuze, dat bij uw accommodatie wordt bezorgd. Laat ons weten wat uw voorkeuren zijn, dan zorgen wij voor een ontbijt dat helemaal op uw smaak is afgestemd.
10.00 – Yoga en meditatie in de buitenlucht
Laat spanning en zorgen los tijdens deze verfrissende sessie van yoga en meditatie in de natuur. Omringd door de rustgevende energie van het bos en de frisse lucht ervaar je diepe ontspanning en heling. Tijdens de meditatie stellen we een intentie vast voor datgene wat je wilt loslaten, zodat je yoga kunt beoefenen met een duidelijk doel voor ogen. De combinatie van yoga en meditatie helpt je om los te laten wat je niet langer dient, terwijl de natuurlijke omgeving je nieuwe energie en helderheid biedt.
13:00 – 14:00 – Voedzame Verbinding: Gezamenlijke Lunch
Geniet van een smakelijke lunch met soep en broodjes, terwijl je in een ontspannen sfeer bijpraat met de andere deelnemers en je ervaringen van die ochtend deelt. Een rustig moment om even op adem te komen en je voor te bereiden op de rest van de dag.
14:00 – 17:30 – Persoonlijk Verwenritueel
Geniet van een exclusief moment van ontspanning met een op maat gemaakt verwenritueel, inclusief een rustgevende hoofdmassage en een verwarmende oliebehandeling. Dit privéritueel is speciaal ontworpen om u diepe ontspanning en innerlijke rust te bieden.
17:30 – Bosbaden
Gedurende deze tijd kunnen andere deelnemers genieten van een individuele bosbad-sessie. Bosbaden, of Shinrin Yoku, is een Japanse praktijk waarbij je jezelf onderdompelt in de natuur om je zintuigen te verfrissen en je welzijn te bevorderen. Het is meer dan alleen een wandeling in het bos; het is een uitnodiging om de natuurlijke omgeving met volledige aandacht te ervaren. Onder deskundige begeleiding kun je de natuur intrekken en de helende effecten van bosbaden ervaren. Deze ervaring helpt je een diepere band met je omgeving op te bouwen en draagt bij aan je innerlijke rust en hernieuwde energie.
18:00 – Private Dining Experience
Na een dag vol ontspanning en ontdekkingen kunt u in de beslotenheid van uw eigen accommodatie genieten van een met zorg bereide maaltijd. Onze chef-kok serveert een luxueus diner aan tafel, met gerechten die u zelf hebt gekozen (vegetarisch, vis of vlees). Ervaar de culinaire verfijning en luxe van een exclusief diner in een rustgevende omgeving.
Na het diner – Tijd voor reflectie en ontspanning
Neem na het diner even de tijd om tot rust te komen en alles op je in te laten werken. Of je nu kiest voor een verkwikkende wandeling in de natuur, lekker ontspannen in de sauna of de jacuzzi, of gewoon even terugkijkt op de dag en je gedachten opschrijft – dit is jouw moment om nieuwe energie op te doen en de indrukken van de dag te verwerken.
Nieuwe energie en kracht
09:00 – Begeleide Ademhalingssessie en ijsbad
Begin je dag met een diepgaande ademhalingssessie die je innerlijke balans herstelt. Deze sessie helpt je om je meer bewust te worden van je ademhaling en je lichaam, en bereidt je voor op een dag vol vernieuwing en kracht. Na de ademhalingssessie bieden we je de mogelijkheid om deel te nemen aan een ijsbad. Dit kan dienen als een krachtige reset voor je lichaam en geest, waardoor je nieuwe energie en kracht kunt vinden. Deelname aan het ijsbad is geheel vrijwillig, zodat je zelf kunt beslissen of deze verfrissende ervaring iets voor jou is.
11.00 – Voedingsrijke krachtboost
Samen genieten van een voedzame brunch met verse soep, salade en broodjes, perfect om je energie op te laden voor de rest van de dag.
13.00 – Verankering van nieuwe energie
Dit belooft een bijzondere ceremonie te worden waarin yin-yoga, zachte aanraking en klank worden gecombineerd. Deze magische sessie helpt je om nieuwe energie te verankeren en een diepere band met jezelf op te bouwen.
15.00 – Afsluiting en ervaringen delen
Deel je ervaringen met de groep en sluit je retraite af met een gevoel van vernieuwde energie en innerlijke rust.
Na 15.00 – Verleng je verblijf
Als u dat wilt, kunt u blijven genieten van uw luxe accommodatie en de rustige omgeving. Houd er echter rekening mee dat het programma op dit moment ten einde loopt en dat u vanaf nu zelf voor uw maaltijden en activiteiten moet zorgen.
Kies Jouw Verblijf
Beide accommodaties zijn voorzien van alle gemakken en luxe, waaronder een eigen sauna, een verwarmd buitenbad en een terras. De prijs is inclusief alle maaltijden, gezonde tussendoortjes en onbeperkt thee, zodat u ten volle kunt genieten van rust en comfort.
Privéwoning voor 1 persoon
€1199 per persoon
1 slaapkamer – 4 beschikbaar
Gedeelde woning voor 2 personen
€899 per persoon
2 slaapkamers – 2 beschikbaar
Nu aanmelden
Waarom deze retraite?
Bij Marber hechten we veel waarde aan persoonlijke aandacht en rust. De groepen zijn klein en exclusief, waardoor er ruimte is voor oprechte verbindingen en diepgang. Bovendien biedt de retraite de luxe van een privéverblijf, wat de perfecte gelegenheid biedt om je echt terug te trekken en stilte te zoeken. Je hebt alle ruimte voor zelfreflectie en ontspanning, waardoor je de balans kunt vinden tussen groepsactiviteiten en momenten voor jezelf. Of je nu kiest voor individuele sessies, ontspannende wandelingen of stimulerende groepsactiviteiten, je zult deze retraite verlaten met hernieuwde energie en een frisse blik.
Boek nu jouw plek
Wacht niet te lang – het aantal plaatsen is beperkt om exclusiviteit en persoonlijke aandacht te garanderen. Boek nu en ontdek de kracht van rust, luxe en hernieuwde energie tijdens ons exclusieve Recharge Retreat-weekend.
Goed om te weten
Met een reguliere boeking bij Marber betaal je alleen voor je verblijf en kun je naar wens extra’s bijboeken. Voor dit speciale evenement is alles echter volledig geregeld: je verblijf in je eigen Marber én een compleet programma, inclusief maaltijden, zijn inbegrepen.