29 december 2024: December Special: Winterretraite op de Veluwe

December Special: Winterretraite op de Veluwe

Een Dag van Verwarming en Herverbinding met Jezelf op de Veluwe

Ervaar op 29 december een dag van verbinding en innerlijke rust. Deze winterretraite biedt je de kans om je te verwennen en te verwarmen in een intieme setting. Laat je onderdompelen in een inspirerende omgeving waar beweging, muziek en meditatie samenkomen, en ontdek de diepte van jezelf in deze unieke ervaring.

Marber-Balance-Studio-2024-byLarsVeenstra-highres-110-groot

Wat kun je verwachten?

29 december 2024

Samen Liefde Vieren en Versterken

10:00 – 10:30 | Kennismaking

Begin de dag met een warme ontvangst en maak kennis met de andere deelnemers. Dit is het moment om jezelf te openen voor een dag van verbinding en ontspanning.

10:30 – 11:00 | Ademhaling

Verken de kracht van je ademhaling. In deze korte sessie leren we ademhalingstechnieken die je helpen om volledig aanwezig te zijn en je geest tot rust te brengen.

11:00 – 12:00 | Beweging en dans

Laat je lichaam bewegen in een esthetic dance sessie. Deze vrije dansvorm nodigt je uit om je creativiteit en energie te uiten, en helpt je om spanning los te laten.

12:00 – 13:00: Lunch

Geniet van een heerlijke, voedzame lunch die je lichaam en geest voedt. Neem de tijd om te ontspannen en bij te praten met de andere deelnemers.

13:00 – 14:00 | Cacao en Meditatie Compassie

Ervaar de heilzame werking van cacao tijdens deze begeleide meditatie gericht op compassie. Dit ritueel helpt je om je hart te openen en verbinding te maken met jezelf en anderen.

14:00 – 14:30 | Sharing

In de ontvangstruimte delen we onze ervaringen en gevoelens. Dit biedt een veilige ruimte voor verbinding en ondersteuning binnen de groep.

14:30 – 16:00 | Mantra Zang en Soundhealing

Laat je meevoeren door de helende klanken van mantra zang en soundhealing met klankschalen en gong. Deze sessie helpt je om diep te ontspannen en je innerlijke rust te hervinden.

16:00 – 17:00 | Sharing en Afsluiting

We sluiten de dag af met een laatste ronde van delen en reflectie. Dit is een mooi moment om terug te kijken op de dag en je intenties voor de toekomst te verankeren.

Waarom deze retraite?

Bij Marber geloven we in de kracht van verbinding, muziek en beweging om je te verwarmen en te verwennen. Deze speciale dag biedt je de kans om je innerlijke zelf te ontdekken en te voeden in een intieme en ondersteunende omgeving.

Marber-Balance-Studio-2024-byLarsVeenstra-highres-103-groot

Praktische informatie:

  • Datum: 29 december
  • Locatie: Marber Balansstudio, Hoenderloo, Veluwe
  • Deelnamekosten: €189,-

Maximaal aantal deelnemers: 8 personen. Gun jezelf een dag vol warmte, verbinding en innerlijke rust.
Wees er snel bij, want de plaatsen zijn beperkt! Meld je aan voor deze unieke dagretreat en ervaar de magie van verwennen en verwarmen!
Marber Balance Studio 2024 byLarsVeenstra-highres-59

December Special: Winter retreat on the Veluwe

In Connection with My Power and Nature around me

December Special: Winterretraite op de Veluwe

In Verbinding met Mijn Kracht en de Natuur om me heen